غذای مناسب برای کویر، کنسرو ببریم یا غذای گرم بخوریم؟

بهترین غذا برای کویر چیست؟

همین که بار سفر را برای کویر گردی آماده می‌کنید، حتما به چالش بزرگی به نام غذای مناسب کویر خواهید رسید. با توجه به دمای هوا، عدم امکانات در کویر و همچنین مسافت طولانی، دغدغه غذا همیشه برای مسافران پر رنگ بوده است. حالا ما در این مقاله قرار است تا شما را با بهترین غذاها برای سفر به کویر آشنا کنیم تا بالاخره معمای بهترین غذایی که می‌شود در کویر خورد را با هم حل کنیم. پس در ادامه این مقاله با رویال تریپ همراه ما باشید.

1.     تنقلات سالم برای میان وعده، بهترین تغذیه برای سفر به کویر

اولین و مهم‌ترین تغذیه‌ای که می‌توانید در کوله پشتی خود داشته باشید، تنقلات سالم و پر کالری است. شما می‌توانید آجیل و مغزهای بسته بندی شده را به تعدادی همراه خود داشته باشید. از ویژگی‌های این مواد غذایی این است که فاسد نمی‌شود و کالری بالایی دارد و بدن را تا ساعت‌ها سرحال و سیر نگه می‌دارد. پس در هنگام سفر به کویر حتما این خوراکی‌های سالم و خوشمزه را همراه داشته باشید.

2.    غذای چرب و شور را در سفر به کویر فراموش کنید

غذاهای چرب، شور و یا خیلی شیرین باعث تشنگی بیش از حد شما می‎شوند. با توجه به اینکه مقصد شما برای سفر کویر است، پس بهتر این است که از این دسته غذاها همراه خود نداشته باشید تا دچار تشنگی کاذب نشوید. خوراکی‌هایی مثل انواع چیپس و پفک، شکلات‌های شیرین و ترافل‌ها همه و همه نه تنها ارزش غذایی ندارند بلکه باعث می‌شود ذخیره آب مصرفی شما بالارفته و در سفر احساس گرسنگی و تشنگی کاذب داشته باشید.

3.   مواد غذایی اصلی را منجمد به کویر ببرید

در مسافت‌های طولانی مثل تور کویر مصر از تهران یا تور کویر لوت از تهران بردن مواد غذایی کمی کار را سخت می‌کند اما نگران نباشید چرا که شما می‌توانید چند وعده اصلی خود را به صورت منجمد دربیاورید تا از فاسد شدن آن جلوگیری کنید. با منجمد نگه داشتن مواد غذایی در یخچال‎های مسافرتی هیچگونه خطری مواد غذایی شما را تهدید نمی‎کند. معمولا تورهای مسافرتی کویری، یخچال‎های مسافرتی همراه خود دارند و می‎توانید مواد غذایی خود را به آن‎ها بسپارید و با خیالی آسوده به تماشای هجوم ستارگان بپردازید.

4.    غذای کنسروی، انتخابی ایده‌ال برای تور کویر

این روزها غذاهای کنسروی تنوع زیادی دارد، از تن ماهی گرفته تا کنسرو بادمجان و لوبیا و انواع خوراک‌ها همه و همه به صورت کنسروی در فروشگاه‌ها موجود هستند. حالا با توجه به طولانی بودن مسیر، عدم امکانات در کویر و همچنین دغدغه فاسد شدن مواد غذایی، کنسروها بهترین گزینه برای وعده‌های غذایی سفر به کویر به شمار می‌روند.

• مواد غذایی کنسرو شده نیازی به نگهداری در یخچال ندارند و فاسد نمی‎شوند
• کم‎ جا و سبک هستند و حمل آن‎ها آسان است
• آماده مصرف هستند و نیاز به طبخ ندارند
• تنوع زیادی دارند. مطابق با هر سلیقه و ذائقه ای می‎توان غذای کنسروی تهیه کرد.

5.   لقمه‌ها و ساندویچ‌های خانگی، نوستالژی‌ترین لقمه‌ها را به کویر بیاورید

انواع ساندویچ‎های خانگی هم می‎توانند گزینه ی مناسبی برای تورهای مسافرتی یک روزه کویر باشند. پیشنهاد ما به شما برای یک غذا، لقمه سبک است. انواع کوکوها، ژامبون‎ها، کتلت، شنیسل‎های خانگی، ساندویچ تخم مرغ و سالاد الویه می‌تواند گزینه‌های خوبی باشد. البته فراموش نکنید که سعی کنید از آوردن لقمه‌هایی که دارای تخم مرغ هستند خودداری کنید.

6.    غلات، غذایی مناسب برای زندگی در کویر

مواد غذایی که دارای نشاسته وغلات زیادی هستند شما را زودتر سیر می‎کنند چرا که کالری بالاتری هم دارند. غلات به دلیل دیر هضم بودن، مدت زمان طولانی تری احساس سیری به شما می‎دهند. مواد غذایی مثل نودل‎ها، ماکارونی، سیب زمینی و نان سرشار از غلات هستند. این مواد غذایی فاسد نمی‎شوند و درهر شهر و روستایی هم به راحتی می‎توانید آن ها را تهیه کنید.

توجه داشته باشید که این مواد و خوراکی‎ها را می‌توانید در چمدان خود قبل از سفر آماده داشته باشید و یا می‌توانید از فروشگاه‌های بین راهی که به واسطه تور کویر مصر، مرنجاب یا تور کویر یزد از آن عبور می‌کنید، تهیه کنید.

غذای دلچسب، تکمیل کننده سفر شما با رویال تریپ

سفر به کویر با بقیه سفرها و تورها فرق‌های اساسی دارد و مهم‌ترین تفاوت آن این است که شما اقامتی در هتل یا مسافرخانه ندارید. به همین خاطر انتخاب درست تغذیه و مواد غذایی به خوبی می‌تواند روی کیفیت سفر شما تاثیر بگذارد. به غیر از مواد غذایی پیشنهاد می‌کنیم حتما مقاله وسایل مورد نیاز تور کویر را نیز مطالعه کنید تا با امکانات و تجهیزات کامل و ضروری بتوانید سفر خود را آغاز کنید.

در این مقاله سعی کردیم در مورد مناسب‎ترین غذاها برای کویر و  شرایط نگهداری مواد غذایی به تفصیل صحبت کنیم. دقت داشته باشید که اگر تور مناسبی را برای سفر انتخاب کنید، در مورد همه این موارد شما را راهنمایی می‌کند تا در نهایت بتوانید دلچسب‌ترین کویر گردی عمرتان را با آن تیم تجربه کنید. رویال تریپ  یکی از بهترین‎ها در برگزاری تور کویر با بیشترین امکانات رفاهی و بیمه است که سعی می‎کند یک سفر به یاد ماندنی را برای شما رقم بزند.

راستی، شما در کمپ‎های مسافرتی خودتان از چه مواد غذایی استفاده می‎کنید؟ تجربیات خودتان از بردن مواد غذایی در سفر به کویر را با ما به اشتراک بگذارید.