حرکت روان شنهای بیابان بر روی پوست، گرمی خوشایندی را به شما منتقل میکند که میتواند خستگی شما را ازبین ببرد. لغزش دانههای کوچک شن بر روی پوست شما مانند یک مبدل عمل میکنند و تمامی احساس ناخوشایند شما را به انرژی مثبت تبدیل میکند. شن درمانی علاوهبر احساس آرامشی که به شما تزریق میکند فواید دیگری هم دارد که در ادامهی این مطلب از رویال تریپ به بررسی آن پرداختهایم. با ما همراه باشید و تجربیات خودتان از فواید شن درمانی را با ما به اشتراک بگذارید.
شن درمانی یک تراپیست زبده است
کویر آن پهنه هزار عجایب علاوهبر اینکه سالانه هزاران نفر را گرد خود جمع میآورده و عظمتش را به رخ انسانها میکشد میتواند محل تفریح جوانان اهل طبیعت گردی هم باشد؛ از جمله تفریحاتی که کویرنوردان در تور کویر به آن میپردازند، آفرود سواری، پاراگلایدر، شتر سواری و رصد ستارگان است؛ اما به لیست تفریحات کویری شندرمانی را هم اضافه کنید. این اقدام هیجان انگیز علاوهبر اینکه یک تفریح بهشمار میرود به کاهش استرس و اضطراب شما هم کمک میکند.
میتوانید با رزرو تور کویر با یک تیر چند نشان بزنید و بدون اینکه هزینهای به تراپیستها پرداخت کنید و یا استفادهی هرگونه آرامبخشی به راحتی به آرامش فکری برسید و تمامی استرسهای خود را دور کنید البته روش شن درمانی برای کاهش استرس مورد تایید روانشناسان هم قرار گرفته است.
شنهای کویر یک متخصص ارتوپد کاربلد است
اغلب افراد تصور میکنند که شن و خاک آلوده هستند، اما در کویر به دلیل تابش مستقیم نور خورشید به شنها و گرمای شدیدی که در بین شنها محبوس میشوند تقریبا هیچ آلودگی نمیتواند زنده بماند پس اگر با تور کویر یزد از تهران راهی کویر شدید با خیلی آسوده تن خود را به طلاییهای بیابان بسپارید. شنهای کویر به دلیل گرمایی که در دل خود دارند مانند یک متخصص ارتوپد پنجه طلا باعث کاهش سردی بدن و دردهای مفصلی میشوند. اگر بهطور مکرر ماهی یکبار به شن درمانی و خوابیدن زیر شنها بپردازید، از خوردن داروهای ضد التهاب بی نیاز خواهید شد.
دردهای روماتیسمی را با شن درمانی کویر، درمان کنید
روماتیسم یک بیماری التهابی است که مفاصل و یا قلب را درگیر خود میکند و باعث ایجاد دردهای استخوانی در بدن فرد بیمار میشود. این دردها گاها افزایش پیدا میکنند و فرد بیمار را اذیت میکنند و میتواند فرد را تا آخر عمر درگیر خود کند. به همین دلیل درمان زود هنگام مهمترین قدم در درمان روماتیسم است که از پیشرفت آن جلوگیری میکند.
یکی از روشهای کنترل و درمان روماتیسم، خوابیدن بر زیر خروارها شن گرم است. اما دقت کنید نباید این شنها خیلی داغ باشند که پوست شما را بسوزانند؛ شنهایی که در عمق بیشتری قرار دارند گرمای بیشتری را در دل خود محبوس کردهاند، پس گول ظاهر خنک بودن شنهایی که در سطح قرار دارند را نخورید. برای شن درمانی هنگامی که با تور کویر ورزنه از تهران راهی کویر شدید، یک گودال بکنید و خود را در بین شنها مخفی کنید و ساعتی را در آغوش طبیعت استراحت کنید.
تصور نکنید که شن درمانی فقط برای سالمندانی که از درد مفاصل خسته شدهاند کاربرد دارد. اگر از عدم وجود جانورانی مثل مار، عقرب و رتیل درون شنها مطمئن هستید، با خیالی آسوده به کودکان خود اجازه دهید تا بهترین فصل سفر به کویر شن بازی کنند. امروزه روانشناسان کودک بر شنبازی کودکان تاکید میکنند و از فواید شن درمانی و شن بازی کودکان به موارد زیر میتوانیم اشاره کنیم.
- پرورش خلاقیت
- کنترل اعصاب و ایجاد حس آرامش
- رشد عضلات
- پرورش قوه تخیل
- پرورش قدرت تجسم فضایی و هندسی
- پرورش حس لامسه
- کاهش پرخاشگری
- سموم بدن را با شن درمانی دفع کنید
عرق کردن یک امر غیر اختیاری بدن است که در اثر فعالیت روزانه، ورزش و گرمای هوا شدت پیدا میکند. احتمالا عرق کردن برای هیچکس خوشایند نیست اما فراموش نکنید که تعریق فواید بسیاری مثل کمک به عدم تشکیل سنگ کلیه، دفع سموم بدن، کمک به بهبودی زخمها، کاهش درد با تولید اندورفین و کاهش جوش برای بدن دارد. برای اینکه شما هم از این فواید بهرهمند شوید، هنگامی که وسایل مورد نیاز تور کویر را در کوله چشتی خودتان میگذارید، یک دست لباس اضافه هم بردارید تا پس از دفن کردن خودتان در شنها و عرق کردن بتوانید لباس خود را تعویض کنید.
با شن درمانی کمر درد را فراموش کنید
شن درمانی متعلق به امروز و درمانهای پیشرفته امروزی نیست در سالهای بسیار دور، مصریان باستان از شن گرم برای درمان بیماری کمک میگرفتند، در ایران هم ابوعلی سینا خوابیدن بر زیر شنهای گرم بیابان را یک روش بسیار مفید برای کاهش درهای کمر و دردهای سیاتیکی دانسته است و بیماران خود را به درمان با شن توصیه کرده است. اگر شما هم از درد کمر رنج میبرید، کافی است بر روی شنهای گرم کویری دراز بکشید و درمان خود را به دستان پر مهر گرمای خورشید و شنزارهای بیابان بسپارید.
با رویال تریپ به درمان دردهای خود بپردازید
وقتی خودتان را در زیر شنها دفن میکنید پس از برخاستن از زیر شنها احساس میکنید که دوباره متولد شدهاید و مادر مهربان طبیعت بواسطه فرزندانش به شما یک جان دوباره بخشیده است. اگر تا به حال شن درمانی و ماساژ شن را تجربه نکردهاید، حتما یک تور کویر رویال تریپ را رزرو کنید و تا هم از کویر گردی همراه تیم حرفهای رویال تریپ لذت ببرید و هم بیماریهای خود را رایگان درمان کنید. شن درمانی در کویر تجربهی فوقالعادهای است که در شهرها از آن محروم هستید و یا برای بهرهمندی از آن باید هزینهی زیادی بپردازید.
شما تجربهی شن درمانی در کویر را دارید؟ اگر تا کنون به دلیل شن درمانی به کویر سفر داشته اید حتما تجربه های خود را برای ما بنویسید تا سایر مخاطبان رویال تریپ هم از نظرات شما آگاه شوند.